Zdravý životný štýl

Rozmýšľať nad kvalitou potravín som začala až vtedy, keď sa mi narodilo moje najstaršie dieťa a nastúpila som na dlhodobú materskú dovolenku. Dovtedy som nikdy nič v tomto smere neriešila. Hocičo predo mňa postavili na stôl, všetko vzápätí skončilo v mojom žalúdku. Jediným mojím cieľom bolo sa rýchlo a hlavne veľa najesť. Otázky okolo toho, čo vkladám do úst, ma naozaj nezaujímali. Ako som už ale povedala v úvode, iba do istého času. Predsa len, narodenie… Celý článok ›

Pitie dobrej kávy je neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí na celom svete. Ani ja nie som iná. Zbožňujem jej výraznú chuť a vôňu, ktorá sa zo šálky šíri a prevonia celý priestor. Raz som kamarátke so žartu povedala, že keby existoval parfém s vôňou kávy, bola by som určite prvá, ktorá by si ho kúpila. Čo očakávam od dobrej kávyČo vám prebehne mysľou ak sa povie kvalitná káva, dopriať si nemusí byť vôbec jednoduché. Niekedy treba tú svoju… Celý článok ›

Zbaviť sa akejkoľvek závislosti je nesmierne náročné. Závislí môžeme byť prakticky od čohokoľvek. Ja som si uvedomila svoju závislosť, konkrétne od kávy. Ak som si niektorý deň nedala kávu, pociťovala som abstinenčné príznaky. Uvedomila som si, že to nie je správne. Hľadala som iné alternatívy, iný životabudič, ktorý by moju milovanú kávu mohol nahradiť. Ako môj boj so závislosťou od kávy vyzeral a ako to celé dopadlo?Ako som začala svoj boj so… Celý článok ›

Varenie milujem od svojich minimálne šestnástich rokov a môžem zhodnotiť, že varím už lepšie ako moja učiteľka – mama. Tá vždy patrila k tým kuchárkam čo preferovali zastaralý spôsob kuchárskych metód a ingrediencií. Niečo také ako medzinárodná kuchyňa u nás doma nehrozila. Maximálne tak francúzske zemiaky, ktoré vlastne francúzske nie sú. Sviatočné rezne sme vyprážali na typickom slnečnicovom oleji a polievky sme pripravovali so zápražkami z nezdravej… Celý článok ›

Moje druhé meno je milovníčka kávy. Vstanem, dám si kávu. Prídem do práce, dám si kávu. Idem s kamarátkami von, dám si kávu. Príde ku mne niekto na návštevu, pripravím kávu aj jej, resp. jemu. Ste na tom podobne? Alebo len hľadáte nejakú inováciu, ktorú by ste vo svojom živote zaviedli? Je to úplne jedno, Power Coffee je niečo pre všetkých. Prečo sa pije káva?Káva sa pije z rôznych dôvodov. Mnohí usilovní zamestnanci ju pijú preto, že to tak robia ich… Celý článok ›